Sanduíche de Frango Diferente
Ingredientes
4 filés de frango
2 geléias dietéticas sabor abacaxi
1 colher de chá de gergelim tostado
6 maçãs verdes sem casca
1 fatia de pão de miga sem casca cortado ao meio
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de chá de tomilho
Sal a gosto
Preparo
Bata os filés, com o batedor de carne, entre 2 pedaços de papel-filme. Tempere com o sal, o limão e tomilho. Em uma frigideira antiaderente, grelhe os filés por 2 minutos de cada lado. Coloque um filé sobre o prato, passe a geléia, junte 3 fatias de maçã, coloque a fatia de pão, passe a geléia no outro filé e coloque sobre o pão. Polvilhe com gergelim.
Bata os filés, com o batedor de carne, entre 2 pedaços de papel-filme. Tempere com o sal, o limão e tomilho. Em uma frigideira antiaderente, grelhe os filés por 2 minutos de cada lado. Coloque um filé sobre o prato, passe a geléia, junte 3 fatias de maçã, coloque a fatia de pão, passe a geléia no outro filé e coloque sobre o pão. Polvilhe com gergelim.
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